1名28歲男性，雖年輕力壯卻有膝蓋疼痛的困擾，不但上下樓會
發出聲音，還常有無力的現象，就醫檢查，醫生確診為髕骨軟化症；彰濱秀傳紀念醫院骨科
部主任譚台笙指出，患者是因習慣將雙腳往後彎等不良坐姿，促使增加髕骨與股骨間的壓
力，才導致髕骨外翻、軟化等症狀。
臨床上，因髕骨軟化症就診的患者有明顯增加的趨勢，尤其又以年輕男女為主；譚台笙說，
主要是因低頭族習慣使用電子產品，長期處於姿勢不正確，就容易誘發症狀，嚴重甚至會使
髕骨偏離軌道，不得輕忽。
主任譚台笙進一步說明，治療髕骨外翻，在急性期會採用藥以紓緩症狀，但重要是仍須配合
復健，像患者可將雙腳膝關節抬至90度，並將腳背用力往身體面翹，雙腳打直上下交互擺動
的方式，有助於強化股四頭肌力量。
另外，患者平時也應減少爬樓梯、半蹲或全蹲等姿勢，減少對髕骨的壓力；譚台笙提醒，通
常女性因先天結構的因素，骨盆較寬，出現髕骨軟化症的機率較高，但若能接受治療，且積
極復健，可有效提升治癒率。
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